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重阳特制“养生锦囊” 一份贴心送爸妈
发布时间:2021-10-25 15:59:17 浏览次数:194

说重阳,道重阳,九月九日菊花黄;

赏菊花,登高望,遍插茱萸思念长;

2021年10月14日,农历九月初九,为中国传统的重阳节。

重阳节的由来

 

古时候,以二、四、六、八、十为阴数,以一、三、五、七、九为阳数,九为阳数中最大。古籍(易经)上有:“以阳爻为九。”两阳相重,因此又称“重阳”,也叫重九。因为“九九”与“久久”同音,有长久之意,而九又是数字里面的的最大值,所以经常在此日祭祖与推行敬老活动。

2012年全国人大常委会表决通过《老年人权益保障法》。法律明确规定农历九月初九(重阳)为老人节。

 

 重阳节习俗

1.赏秋

重阳节是十分好的赏秋时节,中国南方的某些村落还保留了“晒秋”的习俗。

2.登高

重阳节有登高的习俗。金秋九月,天高气爽,爬山不仅能够强身健体,还能在山顶呼吸最新鲜的空气,因此这项活动特别合适需要适量运动的老年人。

3.赏菊

重阳节,历来就有赏菊花的习俗,因此重阳节自古以来又叫做菊花节。很多城市在这一天会举办菊花大会,满城的人都会赴会赏菊。

4.插茱萸

在古代,茱萸有“辟邪”的说法。茱萸入药,可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。

 

重阳节养生知识

重阳正值深秋,天气逐渐变寒,因此在这里分享三条重阳养生小知识给大家。

1.饮食方面,预防秋燥

重阳节前后,秋燥明显。燥为秋令,易伤津耗液;同时,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。

 

阿胶,性平,味甘,入肺、肝、肾经,集治疗保健于一体,有病治病,无病强身,具有补血养血,滋阴润燥的功能。

 

福胶集团坐落于中国阿胶之乡济南市东阿镇,始建于1950年,是新中国第一家国营阿胶专业生产厂。东阿镇得天独厚的自然地理优势造就了福牌阿胶的正宗、道地,迄今为止已经有200年品牌传承历史,是行业内唯一拥有两代皇帝御封,八大国字号荣誉的企业。

 

2021年,福牌阿胶发布了一款高端阿胶新品—御方1856,中国高端阿胶代表作。

 

礼至尊 御非凡 御方1856

当季鲜驴皮制作,分子活性更高

御方1856产自中国阿胶祖源地——东阿镇,采用当季鲜驴皮制作,阿胶分子活性更高,吸收率远高于普通阿胶,功效更显著。

 

九道提纯工艺,品质更纯更滋补

御方1856采用九道提纯工艺,去除胶液中的微小杂质,品质更纯净,滋补效果自然更好。

 

分子转发充分,燥性小,不易上火

御方1856与普通阿胶不同,是福牌独家生产的瑿珀厚胶,经过180天的超长制作周期,分子转化充分,燥性小,不易上火。

 

御赐福牌 送御福有福运

福牌的【福】字,是咸丰皇帝御笔亲书的,是真正的【御福】。送礼送御方1856阿胶,就是送御福,更是送祝福送福气送福运。送礼送御福,事事有福运!

 

九五御方技艺,非遗团队专人专线制作

御方1856传承1856年“九五御方”技艺,由国家级非遗传承人团队专人专线制作,上乘御胶,不可多得。

 

180天超长制作周期,成就品质上乘御胶

御方1856的制作技艺繁杂,3646项严苛管理标准,180天超长制作周期,是制作普通阿胶五~六倍的时间,方能成就一块品质上乘的御胶。

 

2.早起早睡,保持午睡

《黄帝内经·素问》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”也就是说,秋季养生应早卧早起。早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。

 

除了提高夜间睡眠质量外,还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。

 

3.减少洗澡次数

秋天来了后,其洗澡的次数,可以减少了。如果洗澡过多,会因为其洗澡把身体表面上的一层油脂给清除掉,从而也会破坏皮肤的油水平衡的。

 

重阳节这天,除了谨遵习俗注意养生,更不要忘了尽孝。

 

今日重阳,不要再说没有时间,给父母打一通电话,和他们说一下你最近的情况;给他们买一件衣服,问一下家里的情况。

 

当然,最好能够回家看看,因为只有陪伴,才是最长情的告白!

 

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