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5个“冻龄”小技巧,让女人越活越年轻!快看看
发布时间:2019-12-03 11:04:05 浏览次数:169

 
  

时光的流逝,让很多女人的脸上开始有了岁月的痕迹。然而谁都希望自己一直年轻不会变老,所以在抗衰老保持年轻漂亮的路上,许多女人都付出了不少努力。那么,如何才能让自己做个“冻龄”女神呢?
 


 


 

正确洗脸


 


 

皮肤好不好,清洁是重点。掌握正确的洗脸方法能让皮肤得到真正的放松从而达到年轻的效果。最好使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。洗面乳要按摩到整张脸,包括发际和眉毛上方,否则会滋生头皮屑和油脂。洗完脸后马上涂上护肤品效果最好。


 


 

 


 

多喝白开水


 


 

白开水是器官最好的清洁剂,身体内的毒素通过白开水的流动带动出来,也能够起到清洁的作用。白开水是一种最便宜的护肤品,清出我们器官的毒素,从而起到美容养颜的作用,这样我们不仅能够保持皮肤的光滑细腻,从而能够起到冻龄的重要作用。


 

 


 

调整饮食


 


 

从中医理论来说,从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现,都和缺少维生素E有关。所以,及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说,维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多,在坚果中尤以杏仁的含量最高。每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻和白净。


 

 


 

做瑜伽


 


 

女人要想显年轻,皮肤颜值是一方面,关键还是要从气质上入手。当你拥有一个良好的体态,挺拔的身姿,优雅的行为时。你的年轻是由内而外散发出来的,并不是刻意伪装的,所以说做瑜伽可以帮助我们塑造良好的形体,在穿衣上更偏年轻化,在气质上更沉稳优雅。

 


 

滋补养颜选阿胶


 


 


 

说抗衰老是女人的终身事业,这话一点都不假。在抗衰的路上,许多女人付出了时间和金钱,但是并非都有收效。说起抗衰的方法了,抗衰有很多种,吃阿胶就是其中一种。


 


 

据福牌阿胶最近的一项研究表明,随着含阿胶浓度的增加,试验中斑马鱼皮肤荧光点的数目也随着增加,呈现良好递增关系。


 


 

(斑马鱼皮肤荧光点数量统计)


 

这说明有抗氧化衰老的成分的阿胶,在一定程度上可以帮助抵抗岁月对皮肤的侵蚀,保持皮肤的弹性和光泽哦!


 

吃阿胶的方法有很多,服用阿胶补血口服液就是其中一种。阿胶补血口服液是专门针对现代女性特点,由享受国务院特殊津贴的专家带领研制的新一代补血产品。它是以福牌阿胶为主要原料,配伍熟地黄、枸杞、白术等中药材,利用现代制药技术精制而成的口服液剂型,补血更全面、更持久,是都市女性补血养颜的佳品。


 

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