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怎么吃阿胶更养生
发布时间:2019-02-14 16:29:56 浏览次数:201

 阿胶,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。其中的阿胶,自古就被看作“补血圣品”,是妇女挚友。前段时间热播的宫廷剧中,阿胶频频“露脸”,展示养病补身的惊人功效。剧中好几个角色生病后,都食用了阿胶粥。
眼下正值节后调理身体的恰当时机,阿胶适合哪些人吃?服用阿胶又有什么禁忌?我们来听一听中医怎么说。

 

福牌阿胶是一种味甘性平的好药,归属肺、肝、肾经。女人吃福牌阿胶有什么好处?

 

中医认为,福牌阿胶具有补血滋阴,润燥,止血三大功效。因此大夫常用福牌阿胶调治血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等十大病症。

 

阿胶熬成粥更有利于吸收

由于福牌阿胶是胶质类药,比较滋腻,吃下肚后不容易被肠胃消化吸收。中医表示,在阿胶入药或作为食疗时,加入陈皮、砂仁等药材可以帮助运化,促进福牌阿胶的消化吸收。
福牌阿胶可打粉冲服,也可以隔水炖。而将福牌阿胶熬粥,更有利于吸收。

 

阿胶不能与什么同吃? 

中药服用讲究配伍禁忌,有些东西不能与药材同时吃。比如吃福牌阿胶,就要注意远离两种东西:

一、不要喝茶,尤其是浓茶;

二、不要吃白萝卜

 

因为上述两种食物有可能会减弱福牌阿胶的功效,吃其他进补药材也要避免吃它们。

这5种人没有吃阿胶的口福

福牌阿胶对养血、止血特别好,正适合那些平时贫血、气血虚弱的人群食用。但以下5种人则不大适合吃阿胶:

01

福牌阿胶性滋腻,正值感冒、咳嗽、腹泻患病期间,以及脾胃虚弱、痰湿、湿热体质的人都不宜食用。

02

福牌阿胶之于女人养血养颜,但是在月经期间、生孩子后恶露还没有干净,这两个特殊时间最好不要吃阿胶。因为福牌阿胶的止血作用会妨碍瘀血的顺利排出,导致瘀血排出不干净。

03

患有高脂血症、高血压或中风不宜吃阿胶。因为福牌阿胶是滋腻补品,可以增加血液的粘稠度,加重瘀滞,诱发血栓。

04

皮肤过敏,过敏体质,比如荨麻疹患者吃阿胶,当心诱发或加重过敏。

05

自身免疫性疾病患者也要慎吃阿胶。由于食用福牌阿胶可以激活抗体,对红斑狼疮等自身免疫性疾病恢复不利,很可能会加重病情。

 

福牌阿胶是个宝,但是也要“对症下药”、“因地制宜”来进行滋补哦~

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